Aqui estou eu mais uma vez...
Hoje estou particularmente em baixo, não devido à dieta, ao contrário do que fosse de esperar mas sim, porque me deparei com um video no "Youtube" que me deixou assim! Este video refere-se a uma menina de apenas 16 anos que se suicidou sem razão aparente, deixando os pais, irmã mais nova e uns tios que tanto a amam. Para além de ser incrivelmente jovem, era linda, com uma voz fantástica como poderão confirmar no vídeo: Homenagem a Liliana Pereira.
Como é que é possível estar-se tão desesperado ao ponto de cometer tal acto???? Ela só tinha 16 anos!!!!
Não quero imaginar a dor e tristezas dos pais, deve ser extremamente difícil ultrapassar uma perda desta magnitude, se é que é possível ultrapassá-la...
Só espero que ela neste momento esteja bem, onde quer que ela esteja.
Mas mudando um pouco de assunto...
Vou mostrar alguns dos pratos dos últimos dias, peço desculpa por não ter postado nos próprios dias, mas só hoje encontrei o cabo USB do télélé(lol).
A minha salada de atum ( o fiambre... nem sequer lhe toquei) Almoço de 4ª feira
Salada de alface, tomate cherry, milho e cenoura; sopinha de espinafres (sem batata) Almoço de 5ª feira.
Salmão grelhado, arroz branco, vagens cozidas (acreditem que este foi o derradeiro sacrifício, tendo em conta que eu detesto vagens) e uma maçã verde. Almoço de hoje
Espero que estas refeições estejam razoavelmente correctas, tendo em conta que ainda não tenho um plano alimentar definido.
Aproveitando para responder a um comentário da Tânia Sales e passo a citar: "Olha, acho muito importante vc procurar um médico e um nutricionista, para saber se ta tudo bem e seguir um rumo certo, pq apesar dos blogs serem muito bons como incentivo, já visitei alguns blogs com dietas loucas e sem nexo!! " Eu neste momento estou a seguir uma alimentação baixa em gorduras e a controlar ao máximo os fritos e doces (porque eram, aliás, ainda são a minha loucura), só ainda não estou a ser seguida por um nutricionista, porque estou à espera de consulta. Mas de qualquer maneira já me vou habituando a um regime mais restrito. Mas não te preocupes, porque não vou cometer nenhuma loucura, mas obrigada pelo conselho .
Amanhã vai ser o dia de pesagem, mas tenho que confessar... eu não resisti e pesei-me ontem.
E não poderia ter ficado mais feliz 
Isto quer dizer que voltei à casa dos 80 (e muitos, claro). Mas já é uma VITÓRIA e eu estou pronta e ansiosa para as demais que se seguem.
Não podia deixar de partilhar esta alegria convosco. De qualquer forma amanhã irei pesar-me e vamos ver se o veredito de ontem se mantém.
Por hoje fico por aqui e se nada me impedir voltarei amanhã (tendo em conta que são 2h10 da manhã) para dar a sentença.
Bloguinhos pra todas/os
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